NEW! Bauch-Beine-Po mit Martina!

Kommt, schwitzt und habt Spaß immer mittwochs 18:00-19:00 Uhr!

 

Dieser Fitnesskurs ist speziell ausgerichtet auf die Körperregionen Bauch, Beine und Po, welche häufig nicht ausreichend trainiert sind. Das Workout und die abschließenden Stretchingübungen führen zu einem ganzheitlichen Training, das so die perfekte Mischung aus Kraft, Energie, Balance und Entspannung ist. Durch die besondere Aufmerksamkeit auf die Haltemuskulatur des Bauches und Rückens können Haltungsschwächen und Rückenschmerzen effektiv verbessert werden.

 

Also schnappt euch die Turnschuhe (wer möchte auch ein Handtuch) und habt Spaß in dieser tollen Gruppe! 

Eine Probestunde ist jederzeit möglich, wir freuen uns auf euch!

 

Euer Team der TANZWERKSTATT!

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